Tips mencegah tumit kaki merekah

Assalamualaikum!~

Eeuuuuwwww, pasti korang akan kata " nampak sangat dia tue xjaga kaki, pemalas punya punya orang ". Sebenarnya tapak kaki yang merekah xsemestinya orang tue pemalas, tapi berpunca dari dua faktor iaitu faktor internal dan eksternal. 

Faktor internal ini ialah berpunca daripada usia dan gangguan hormon. Selalunya wanita yang berusia sering kita lihat kaki mereka cepat merekah dan pecah-pecah. Yakni kerana semakin bertambah usia, maka kondisi tubuhnya semakin menurun kualiti dan mengalami pelbagai masalah fizikal dan dalaman. Faktor eksternal pula ialah perubahan cuaca dratis atau pemakaian sabun dan detergen. Kandungan soda dalam sabun dan detergen boleh mengakibatkan kulit kaki kehilangan kelembapan dan menjadi kekeringan. Dengan itu kekeringan yang berlanjutan menyebabkan kaki anda menjadi merekah dan pecah.

 -- menurut  Dr Maria Dwikarya, SpKK, dari Klinik Tomang, Jakarta Barat.

So bagi remaja perempuan, mesti xnak kan bf korang tengok kaki korang dah serupa makcik-makcik ye x. Untuk itu, ikaa nak kongsikan tips mencegah tumit kaki merekah.

Langkah mencegah tumit kaki merekah ialah :

1. Rendam kaki korang dalam air suam ( tidak terlalu sejuk dan panas ) selama sekurang-kurangnya lima minit untuk melunakkan kulit secara menyeluruh. Tambahkan baby oil atau susu dalam bekas perendaman untuk membantu melembutkannya. Selain itu, minyak antiseptik (tree tea oil atau peppermint) dapat membantu untuk memerangi infeksi ringan.
2. Gosok kaki dengan exfoliator. Anda bisa membuatnya dengan campuran madu, minyak zaitun, dan gula merah tumbuk.
3. Bilas kaki sambil digosok dengan batu apung untuk memuluskan tumit yang kasar dan kapalan. Jangan menggosok terlalu keras. Sebab akan menimbulkan luka dan hasilnya kulit kembali pecah-pecah serta keras.
4. Jika menemukan daerah yang sangat keras, titiskan perasan air jeruk lemon.
5. Terakhir setelah kering, sapukan foot cream lalu bungkus kaki dengan kaus kaki. Lakukan ini setiap minggu.
6. Pastikan tiap kali selepas mandii, sapukan losyen  kulit di kawapan tumit kaki yang merekah sehingga, struktur kulit merekah kembali licin.
7. Elakkan dari berjalan di lantai tanpa kasut ( marmar, simen ) kecuali di alaskan dengan tikar.

Semoga memberi manfaat untuk korang.

Mari pelajari doa elak rogol dan cabul serta ketahui rahsia penyakit melalui jari anda !